Fredag:
15.30: Oppmøte Badstuen
17.15: Ferge fra Krokeide
Ca kl 1900: Spillermøte og teoriundervisning v. Jarle Veivåg.
Kveldsmat
Vi får sannsynligvis adgang til bowlinghall og squashrom senere på kvelden.
Lørdag
07.30 Vi stå opp
07.45: Lett joggetur før frokost
08.00 Frokost
0900: Formasjonstrening v Veivåg. Halv bane kunstgress
10.45 Oppmøte for 2.økt.
11.00: Basistrening v Laila Agdestein. Innendørs
12.00: Uttøyning/mattetrening v Laila Agdestein.
12.30: Lunsj
16.00: Treningskamp mot AIK. Kunstgress
18.30: Pizza og brus
20.30: Innendørs treningsturnering.
Blandede lag Austevoll/Varegg/Nordnes.5-6 spillere per lag.
Premiering. Leder Geir Veivåg, Austevoll
Søndag:
08.00. Vi står opp
08.15 Joggetur lett.
08.30. Frokost
1000. Trening. Kunstgress
12.00 Lunch
1400: Treningskamp mot AIK. Kunstgress
1600: Hjemreise
Kl. 16.30 Ferge fra Hufthammer
Geir Veivåg skaffer dommer til begge treningskampene.
Innendørsturneringen dømmes av guttespillere fra AIK:
Ta med:
Liggeunderlag
Sovepose
Treningsklær til innebruk og utebruk.
Innesko - helst med demping
Kunstgressko
Toalettsaker
Lommepenger – lite - 2 ferger og litt til.
500 kroner som reiseleder mottar (dekker reise, mat etc)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar