TRENINGER FRA 4 JULI TIL 17 JULI !!!!!!!!

VIKTIG AT ALLE DRIVER EGEN TRENING HVER DAG DET IKKE ER FELLES TRENING ELLER DU IKKE ER PÅ FELLES TRENING.

EGENTRENING TEKNIKK,KONDISJON,HURTIGHET OG SPENST.

ØNSKER DU HJELP TIL EGEN TRENING RING MEG PÅ 93292294 ELLER SEND MAIL TIL idrettsskolen.varegg@gmail.com


LØRDAG 5 JULI FRI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
SØNDAG 6 JULI FELLES TRENING KL 12 STEMMEMYREN TEMA INNLEGG/PASNING
MANDAG 7 JULI FELLES TRENING KL 16 STEMMEMYREN TEMA OPPSPILL
TIRSDAG 8 JULI EGEN TRENING KONDISJON
ONSDAG 9 JULI FELLES TRENING KL 16 MØHLENPRIS TEMA AVSLUTTINGER
TORSDAG 10 JULI FELLES TRENING KL 16 MØHLENPRIS TEMA TEKNIKK
FREDAG 11 JULI EGEN TRENING TEKNIKK
LØRDAG 12 JULI EGEN TRENING SPENST/HURTIGHET
SØNDAG 13 JULI FELLES TRENING KL 12 MØHLENPRIS TEMA DØDBALLER/OPPSPILL
MANDAG 14 JULI FELLES TRENING KL 16 MØHLENPRIS TEMA DØDBALLER/OPPSPILL
TIRSDAG 15 JULI FELES TRENING KL 16 MØHLENPRIS TEMA INNLEGG/PASNING
ONSDAG 16 JULI FELLES TRENING KL 16 MØHLENPRIS TEMA TEKNIKK
TORSDAG 17 JULI PAKKE FOR DANA CUP

GOD SOMMER

TRENGER DU HJELP TIL EGEN TRENING RING MEG PÅ 93292294 ELLER SEND EN MAIL
PÅ idrettsskolen.varegg@gmail.com

jv